4种手工减肥茶任你选 方便好喝又有效

　　减肥茶是减肥药物中最纯天然，副作用最小的药材，很多胆子比较小，或者说是比较谨慎的美眉都不会轻易尝试药物减肥，不过喝减肥茶她们还是很乐意尝试的。下面小编就来教大家做方便好喝又有效的手工减肥茶。

　　古方草本减肥茶
　　1、决明子山楂减肥茶
　　决明子山楂减肥茶由决明子、炒山楂、陈皮和甘草组成。
　　其具体做法是将上述材料洗净后，放入锅中，然后加入适量的清水，用大火煮。
　　大火煮开后，转小火煮三分钟左右，再把渣滓倒掉，留下的汤水分成三份，每天喝一份即可。
　　这款茶具有较好的减肥功效，且减肥速度较快。
　　需要注意的是，决明子是寒性的，如果是体质比较虚寒的人群，是不建议饮用此茶的。
　　2、薏仁减肥茶
　　薏仁减肥茶是一款常见的古方草本减肥茶。其主要的材料是薏仁、山楂和荷叶。
　　其具体做法如下：
　　第一步，将薏仁、山楂和荷叶洗净备用。
　　第二步，锅中放入适量的清水，再加入洗净的薏仁，待薏仁煮至半熟时，加入适量的山楂。
　　第三步，待水再次煮开后，加入适量的荷叶，熬煮五分钟左右即可。
　　这款茶不仅能祛湿、利尿，还具有较好的减肥效果。