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胡麻籽的热量和减肥功效

别名:

热量:390 大卡(100克)

分类:坚果、大豆及制品


本文标题:胡麻籽 - 坚果、大豆及制品
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营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

磷(毫克)577 钾(毫克)408

热量(大卡)390 镁(毫克)389

钙(毫克)228 钠(毫克)48

碳水化合物(克)39 脂肪(克)30

>> 详细

蛋白质(克)19 铁(毫克)19

维生素E(毫克)12 锌(毫克)4

锰(毫克)2 烟酸(毫克)1

铜(毫克)1 胆固醇(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素C(毫克)0

维生素A(微克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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