我们的面部肌肤也可以通过瘦脸的瑜伽，使肌肤回愎到“弹性”、“紧致”、“光泽”、“年轻”、“均净”的境界。
瘦脸的瑜伽第一式：吹气神功
有紧实唇部之功效；
瘦脸的瑜伽第二式：口水神功
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效；
瘦脸的瑜伽第三式：飞眼神功
快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效；
瘦脸的瑜伽第四式：鱼嘴神功
一定要边笑边鱼嘴；
瘦脸的瑜伽第五式：粪迫神功
吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似；
瘦脸的瑜伽第六式：佛祖神功
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上；
瘦脸的瑜伽第七式：鱼眼神功
睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5-10秒，做四个循环；
瘦脸的瑜伽第八式：犬舌神功
保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效；
瘦脸的瑜伽第九式：咆哮神功
用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳；
瘦脸的瑜伽第十式：腮帮神功
嘴里鼓气，做吹小喇叭状。
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