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分年龄瘦腰 效果大不同

发布日期:2012-08-09 00:00:00来源:中国减肥网
    导语:腰部和腹部是女性最容易堆积脂肪和浮肿的部位,因为不管是学生、白领还是家庭主妇,不同年龄阶段的女性坐的时间远比站的时间长,腰部长时间不运动会堆积大量脂肪。加上女性的盆腔和腹部是子宫所在,这里容易积累毒素和淤血,导致小腹浮肿和硬块。
    尽管腰腹部肥胖是不同年龄段的女性都会有的困扰,但是每个阶段的肥胖原因是不相同的。18-24周岁的女性腰腹部大部分是因为缺乏运动引起的局部肥胖,属于生长发育的脂肪型;25-35周岁的女性则是因为代谢下降后导致的毒素堆积和水肿;35周岁以上则是循环代谢减缓和脂肪堆积的混合型肥胖。

 

  【中国减肥网(www.jianfei.com)编辑小幺原创,转载请注明出处】

    不同年龄的肥胖成因不同,减肥的方法也不同。脂肪型的需要运动来燃烧,水肿则需要从内调理改善循环代谢,混合型肥胖就要两者兼顾。中国减肥网小编根本不同年龄阶段的女性制定不同的瘦腰方案,让你轻轻松松找准方法,一次就把可恶的游泳圈甩干净。
本文标题:分年龄瘦腰 效果大不同 - 瘦腰
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