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快速打造水蛇腰 让你妖娆过夏天

发布日期:2012-07-17 00:00:00来源:中国减肥网

  如果你拥有一条小蛮腰,那么你的身体曲线一定不会差到哪里去。可是腰部的赘肉一向是最难减的,怎么办?分享瘦腰小方法,多角度全方位减掉你的腰部脂肪,迅速瘦出24寸完美小蛮腰!

  保鲜膜原地踏步法

  尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可,但是很多MM还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长,一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的,要看个人的体质而定。保鲜膜缠腰法就是,在腰包上保鲜膜,原地踏慢跑大约1个小时,每天坚持,绝对能瘦,当然晚上要少吃。 (记住!一个小时是极限,不要以为包得越久越好哦,你的皮肤需要透气) 。

  粗盐瘦腰法

  粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。
本文标题:快速打造水蛇腰 让你妖娆过夏天 - 瘦腰
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