浸浴法瘦腰
浸浴法瘦腰的具体做法是：
在浸浴时屈膝坐在浴缸内，上半身挺直，双手轻拍左边浴缸内壁，再扭腰拍右边浴缸内壁，左右两边各做10次，水的阻力可加速减掉腰围尺寸。
减肥网小编还有话要说~
以上6个瘦腰方法是不是很简单呀，但是大家先不要激动哦，减肥网小编最后提醒大家，瘦腰运动配合适当的饮食，效果会更好哦！比如说，平时可以多喝酸奶促进排便，赶走体内废物，多吃豆类和瓜果食物，少吃甜食，吃东西的时候速度放慢些，逐渐降低进食量，等等，这些也是不可以忽略的细节哦！
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