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超给力的5条瘦腰妙招 让你变魅惑“小腰女”

发布日期:2012-06-04 00:00:00来源:中国减肥网

  “小腰女”腰腹减肥5条急效妙计对于长期坐办公室的女性,小腹变得越来越松弛,并且更多的赘肉堆积起了丢脸的凸腹……解决这些题目,你只须把握一些独门小秘招,就可以轻松拥有“魔鬼”体态。

  做家务瘦腹法

  做个勤劳的“灰姑娘”吧, 记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。
本文标题:超给力的5条瘦腰妙招 让你变魅惑“小腰女” - 瘦腰
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