[导读]随着韩剧的风靡,越来越多的女生喜欢将自己打造得“韩”气十足,而韩国女星的紧翘小臀也成为模仿打造的对象,可偏偏“鸭梨”状的臀部无论怎样努力也无法减掉。尝试下以下的方法吧!
韩式修炼臀形大法NO.1 睡眠纤体
懒人胖子的福音,想不运动就能瘦下来的方法,其实总的来说睡眠质量好的人往往体重偏轻,在睡觉的同事不妨学学韩国人多听些催眠瘦身音乐,以及在睡前可以做个纤体精油的按摩。
韩式修炼臀形大法NO.2 酸奶身体膜
把香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的臀部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布缠裹在臀部上,并停留10分钟后洗净,再用保湿霜,每周一次效果更佳。其实酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。
本文标题:韩国最In美臀法 甩掉鸭梨臀 - 瘦臀
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