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白领们现在已不再是风光的OL,“坐班族”、“宅班族”、“不动族”都是她们的称号。长期坐在电脑前不运动,保持同样的姿势,下班之后又开车不走路,回到家就洗洗睡觉,一整天都没有消耗,赘肉自然疯长。
而最让白领们烦恼的就是坐姿太僵硬带来的腿部水肿和膨胀,短裙与高跟鞋本是为了映衬女性身材定制的,结果却成了凸显大象腿的罪魁祸首。究竟恼人难减的大腿脂肪要如何快速消除?来学学7天OL瘦腿方案>>>
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本文标题:OL瘦腿方案 7天大象腿变麻杆 - 瘦腿
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