导读：明明没有那么多脂肪，但是身体一旦进入了水肿的状态，看起来就会“大了一号”！除了造成臃肿肥胖的“假象”之外，水肿还会让人神色倦怠，影响正常的内分泌呢！如此可恶的“敌人”岂能让它跟我们长久相伴、破坏我们的美丽与健康呢？编辑这就带来了5个消除水肿的小妙招，帮你迅速瘦身，轻松告别“假肥胖”。
在消水肿之前，先往下翻翻，检验一下看看你的身体有没有“肿了”的迹象！
水肿型肥胖的主要表现症状
水肿型肥胖的主要表现症状：
1、食欲一般，但手脚无力。
2、不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下。
3、嘴里发粘；易坏肚子。
4、早晨起来时眼睛等部位浮肿。
5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。
6、易口渴，喝水较多，爱吃甜食，喜好重口。
水肿型肥胖的简单判断方法：
1、早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天“肿了”。
2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。
如果你的身体多多少少出现了一些水肿的状况，那就说明你的生活状态需要改变！立刻来看看编辑准备的5个消水肿小妙招吧！
本文标题：5个方法快速消水肿 帮你告别“假肥胖” - 瘦腿
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