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90%人试过的都觉有效丰胸法

发布日期:2011-08-22 00:00:00来源:中国减肥网

小胸MM不用再自卑了,小编给大家带来最受欢迎的24个丰胸办法,简简单单又快速有效,只要坚持,就能有惊喜哦,蜜桃酥胸指日可待!还等什么,一起来练习吧,记得一定要坚持哦。

饮食丰胸法

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、 牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。


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