先天遗传和后天环境的各种因素的相互作用,让很多小孩子在本该无忧无虑的年龄段里遭受了肥胖问题的困扰。孩子之所以会长胖,一方面是因为吃得太多,另一方面是吃得高热量食物太多,但是儿童减肥和成人减肥是完全不同的两个概念,孩子的身体还在生长发育期,需要摄取大量的营养,在这种情况下,孩子应该怎样健康减肥呢?现在一起来看看儿童减肥四禁忌吧。
儿童减肥禁忌一:禁吃减肥药、禁喝减肥茶
减肥药中的很多成分对孩子的影响是非常重大的,比如有的减肥药可能会导致孩子厌食、失眠、思维异常、血压升高等共19种不良反应,会严重阻碍儿童的生长发育,严重影响儿童的智力。不仅如此,减肥茶大部分都有腹泻的作用,也会严重影响孩子的身体,所以,禁止用减肥药和减肥茶的方式让孩子减肥。
儿童减肥禁忌二:禁止节食饥饿减肥法
很多大人为了让孩子达到速效减肥的效果,可能会采用偏激的饥饿节食减肥法,这种方法对孩子的危害特别大,不仅不能提供孩子所需的营养物质,还会影响孩子的生长发育,严重的甚至会引起孩子智力发育的延迟。
本文标题:严格控制减肥的力度 妈妈够狠孩子瘦得够快 - 儿童
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