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儿童减肥应遵循四个严禁

发布日期:2011-08-21 00:00:00来源:中国减肥网

  哈市妇幼保健院完成了对万名7岁以下儿童的肥胖症调查。结果显示,在10年间,哈市肥胖儿童比率增加了一倍多。

  很多家长打来电话询问,有没有什么办法,可以让孩子快速将体重减下来?也有的家长询问,给孩子喝减肥茶或者吃减肥药的办法可不可取?专家指出,小胖墩儿减肥没捷径,家长绝不能盲目给孩子减肥。

  “孩子成了小胖墩,家长应该负责。”一位家长说,有些家长认为孩子越胖越健康,或认为胖才是富足的体现;有些人把孩子交给长辈养育,这些长辈总觉得把孩子养得胖胖的才算尽了职责。

  据了解,去年,哈市妇幼保健院完成了对万名7岁以下儿童的肥胖症调查。结果显示,在10年间,哈市肥胖儿童比率增加了一倍多。有关资料显示,30~80%的肥胖儿可发展为成人肥胖。预防肥胖发生应注重三个关键期:在婴儿出生前3个月到出生后1岁、5~8岁和11~13岁三个阶段,这三个阶段儿童增多的脂肪细胞不能消失,造成的肥胖不易控制。

  哈尔滨市儿童医院青春期门诊于泓主任认为,儿童减肥原则上有四个严禁:严禁喝减肥茶、吃减肥药短期速效减肥;严禁使用饥饿疗法;严禁实施手术减肥;严禁使用气功等物理减肥方法。因为上述减肥方法会严重妨碍儿童的生长发育。儿童体重控制方法有四:长时间步行、不喝果汁和汽水、多参加户外活动、不吃油腻食物等。


本文标题:儿童减肥应遵循四个严禁 - 儿童
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