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3天果蔬排毒计划 清除毒素一身轻

发布日期:2017-08-04 00:00:00来源:中国减肥网
  早餐加餐:
  综合果汁(成分包括西红柿、西兰花、胡萝卜、芹菜、香菜、去籽红甜椒)。
  午餐:
  苹果;胡萝卜;生姜汁。
  午餐加餐:
  综合果汁(成分包括葡萄、蓝莓、苹果、水)。
  晚餐:
  苹果;胡萝卜;生姜汁。
  计划结束后慢慢恢复正常饮食,刚开始选择容易消化的固体食物,再逐步调整到正常状态。恢复正常饮食后,体重会有所反弹。但此时身体毒素已经排空,代谢增强,再进行减肥计划就事半功倍啦。
本文标题:3天果蔬排毒计划 清除毒素一身轻 - 果蔬
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