水果虽然富含营养，但是个别水果有可能热量过高，或者糖分过高，多吃比吃饭还容易让人发胖。那么，究竟是哪些水果绝不能多吃呢？下面小编就来告诉大家最易让人发胖的水果是哪些水果，正在减肥的朋友们可要注意咯，多吃一口胖一斤哦！
榴莲
榴莲的热量为147大卡/100克，瘦肉的热量为140大卡/100克，吃100克榴莲的热量可比吃肉还多啦~
榴莲在泰国负有盛名，被称为“水果之王”。
而且用榴莲制作而成的榴莲饼、榴莲班戟，会添加大量奶油和糖分，让人迅速发胖。
西瓜
西瓜热量虽然低，含有大量果糖，这种果糖不像葡萄糖一样让人会感觉饱，所以人会无意识的多吃，从而积攒热量，变得更胖。
吃掉半个瓜，等于吃了两碗米饭！所以一定别用勺子挖着吃哦~
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