柳橙绿茶调饮减肥食谱
材料：一包绿茶粉、一包绿茶包、水 70 c.c、柳橙汁120c.c、如果需要甜味可以酌量加点蜂蜜或果糖
作法：先将茶包冲泡在热水约7分钟，然后将绿茶粉和柳橙汁还有少许的果糖或蜂蜜加到塬先冲泡好的绿茶裡，充分搅拌均匀就可以啰！
柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维、维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，爱漂亮的女生多吃柳丁，可以美白、抗氧化。
TIPS：一般来说，大家吃柳丁都会去皮，但大家都不知道果皮才是营养价值最高的地方，所以要榨成果汁时最好可以将果皮洗干净后连皮下去榨，这样才能吸收到更多营养价值。
先用热水冲泡绿茶包再加入绿茶粉的效果更好，用热绿茶来快速消除多除体脂肪，加入柳橙汁后就是一杯养颜瘦身的柳橙绿茶调饮啰！如果想要点甜味可以加点蜂蜜或果糖，但不要加入冰块，这样才能瘦身不伤身。
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