减肥的朋友们试试一周水果减肥食谱吧。水果是黄金减肥食品，利用水果制定你的一周减肥食谱是最合适的了。跟着减肥网小编一起来制定你的一周水果减肥食谱吧，让你7天在家吃吃水果也能瘦10斤！
一周水果减肥食谱：每天吃什么水果
周一：橙色水果 木瓜
周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，可以去除赘肉。
本文标题：一周水果减肥餐 7天快速瘦10斤 - 茶饮果蔬
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