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喝荷叶茶减肥 这些注意事项你要知

发布日期:2017-11-14 00:00:00来源:中国减肥网

  荷花很漂亮,而被大家忽略的荷叶其实有大功效,比如女孩子们最想要的减肥瘦身,所以如今喝荷叶茶减肥也很流行。但是,喝荷叶茶减肥也是有注意事项的,比如体质虚寒的女性就不适合喝荷叶茶。

  荷叶茶减肥瘦身的原理是什么

  荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,有效分解体内脂肪,并使其排出体外。荷叶碱能密布在人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收和堆积,可以改善油腻饮食习惯,具有较强的油脂排斥功效,从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

  喝荷叶茶有什么功效

  1、降“三高”。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无副作用,能有效降低“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇。

  2、缓解便秘。荷叶茶富含纤维,可促使大肠蠕动,缓解便秘。


本文标题:喝荷叶茶减肥 这些注意事项你要知 - 茶饮
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