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最好喝的排毒水 消水肿最快!

发布日期:2017-07-24 00:00:00来源:中国减肥网

  水肿比普通的减肥更难,因为水肿是过多的水分聚集在体内,难以排出,才会导致全身或身体某部位出现浮肿状况。下面小编就来教大家如何以水攻水,用以下这几款排毒水就可以完全消除水肿,而且这些还是最好喝的排毒水,消水肿是最快的!

  涨姿势:维生素水
  我们每天都要喝足8杯水才能有效排毒。然而水实在是平淡无味,喝久了更难抵抗饮料的诱惑……刚开始超模们会在水里浸泡切开的水果增加味道,后来被证实这种喝法不仅有利身体健康还能改善水的口味,也被称为“排毒水”!减肥美白一次满足!
  概念有点像冷泡茶,只是把茶换成了切好的蔬果,它不是把蔬果丢到水里那么简单,需要浸泡一阵子、让味道和养分散发到水里才行哦~能力足够的girls可以选用气泡水来制作,口感更好!
  酸甜葡萄柚排毒水
  材料:小黄瓜、柠檬、青柠、葡萄柚
  葡萄柚和小黄瓜都是蔬果界热量极低的典范,提供充分饱足感与营养的同时,不会造成身体负担,长期吃有利于紧致全身线条,柠檬和青柠不仅富含维生素C,还能帮助身体代谢毒素,把上述蔬果洗净、切成块状,放入水中加些薄荷调味、在冰箱密闭存放2个小时即可。


本文标题:最好喝的排毒水 消水肿最快! - 茶饮
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