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春节吃的太油腻?9种茶饮刮油又甩脂

发布日期:2017-01-19 00:00:00来源:中国减肥网
俗话说的好,每逢佳节胖三斤,春节都是大鱼大肉,是不是发现自己腰围好像胖了一圈?别着急,下面小编分享的9种茶饮,让你刮油解油腻哦!
  山楂茶
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
  原料:山楂10克。
  做法:用水煎煮。
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
  桑葚茶
  材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
  做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
  功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
  菊花普洱茶
  材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
  做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。
  功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
本文标题:春节吃的太油腻?9种茶饮刮油又甩脂 - 茶饮
本文地址:www.asknx.com/jianfeifangfa/yinshijianfei/chayin/30164.html

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