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8种刮油茶饮 让你边喝边甩肉

发布日期:2016-12-01 00:00:00来源:中国减肥网
每个女孩都希望拥有完美的身材曲线,如何让自己变的更瘦就成了大家无时无刻都在关心的问题,下面小编给大家分享8种减肥茶,一起来看下。
  柠檬马鞭草茶
  材料:柠檬草3克,马鞭草5克,蜂蜜适量。
  做法:将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍,一起放入杯中,加入500毫升沸水,浸泡约10分钟后,加入蜂蜜饮用。
  功效:净化肠道,清除体内毒素,改善便秘症状,促进消化和新陈代谢,适合消除下半身水肿,有很好的瘦腿功效。
  冬瓜利水茶
  材料:带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。
  做法:带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。每日一剂,当作开水饮用,药材可多次回冲。
  功效: 冬瓜具有利水作用,常喝冬瓜利水茶,可以使女性身材变得修长,改变肥胖臃肿的感觉。适合消除下半身水肿,有很好的瘦腿功效。
  桂花菩提子花茶
  材料:桂花5克,菩提子花3克。
  做法:将桂花和菩提子花用沸水冲一遍,放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,浸泡十分钟后即可饮用,可回冲两次,回冲时浸泡5分钟。
  功效:净化肠道,清除体内毒素,改善便秘等情况,更合适减肥瘦下半身。
本文标题:8种刮油茶饮 让你边喝边甩肉 - 茶饮
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