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自制8款减肥茶 喝着喝着就变瘦

发布日期:2016-09-28 00:00:00来源:中国减肥网
想要减肥,减肥茶是减肥的最好辅助产品,。生活中我们经常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在放假期间,饮食特别油腻,更易长胖兼造成消化不良,下面教你自制8款减肥茶,控油排毒,喝喝就可以轻松瘦身。
  一、紧致瘦腿茶
  主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。
  做法步骤:
  将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。
  二、草本瘦身茶
  主料:3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。
  做法步骤:
  将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。
  三、玄米茶
  主料:糙米一碗、绿茶一碗
  做法步骤:
  1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉。
  2、跟绿茶混合好了,罐存。
  3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。
本文标题:自制8款减肥茶 喝着喝着就变瘦 - 茶饮
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