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秋季喝6款茶饮 刮油减脂超有效

发布日期:2016-09-12 00:00:00来源:中国减肥网
秋季是最容易长胖的季节,相信吃货们都会感同身受,既然无法控制食欲,那就试试刮油的瘦身茶饮吧,以下6款茶饮,让你轻松减秋膘哦!
  秋季喝什么茶减肥?6款减肥茶推荐
  1、橘皮红酒茶

  材料:橘子10克、红酒10克。
  做法:将橘子洗净晒干,浸于红酒中,三周后即成了橘子酒。饮用时可和其他饮料兑饮,味道非常好。
  功效:这款茶能够清肺化痰,红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环,具有排毒减肥的效果。橘皮能够改善红酒辛辣的酒味,让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道,还能够加入适量的蜂蜜,能够改善口感。
  2、决明冬瓜茶
  材料:决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜。
  做法:将冬瓜切为薄片,与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水,大火煮沸后,转小火炖煮半小时,加入薄荷,焖约5分钟,过滤后待凉,加少量蜂蜜调味即可饮用。
  功效:这款减肥茶能够消热润肠通便,能够促进肠道蠕动,消除便秘,这款茶饮口感清淡,有清香非常易入口。
本文标题:秋季喝6款茶饮 刮油减脂超有效 - 茶饮
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