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收回大肚腩再现小蛮腰

发布日期:2012-02-15 00:00:00来源:中国减肥网

  纤细的蛮腰是女性完美身材不可少的一部分,但是,由于工作的原因,很多常年伏案工作的女人,腰间都会堆积一些赘肉。其实女人最该在意的就是腰围,当你的腰线渐渐消失时,女人味也就荡然无存。如何收回大肚腩,再现小蛮腰,今天小编给你出招!

瘦身美体

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1、进食减肥

早食减肥正餐之前进食,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。食醋减肥每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。冬瓜减肥肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。

2、按摩法

首先要认清自己的肥胖性质,是松松的“桔皮”,还是厚厚的顽固性脂肪。花月婷瘦身精油是专门针对顽固脂肪的,下颚、腰、腹、臀及手臂的“结实胖胖肉”都可化解。花月婷瘦身精油含多种植物精油成分,会使脂肪组织更紧密、身材纤细苗条。

另外,如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可以每周为身体去一次角质,让瘦身成分更有效地被吸收。

不过要注意的是,纤体霜最好都在浴后使用,最易吸收,而且必须配合手势。腹部要以整个手掌往同一个方向打圈;而腰部则是要从臀部开始,由下往上大幅度地按摩。按摩时要稍稍用力,能感到脂肪抖动,并达到发热效果则是最好。点击花月婷瘦身精油官网>>>


本文标题:收回大肚腩再现小蛮腰 - 肥胖危害
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